Steeve Louissaint, coach sportif pour femmes en Suisse romande
Derrière Louissaint Training, il y a une conviction simple : ce qui fait réussir une femme dans son parcours sportif, ce n'est pas la sévérité du programme — c'est la qualité de l'accompagnement.
Écouter d'abord, entraîner ensuite
La plupart des femmes qui poussent la porte de Louissaint Training ont déjà essayé quelque chose : un abonnement en salle jamais utilisé, un programme trouvé en ligne, un régime abandonné au bout de trois semaines. Le problème n'était jamais leur volonté. C'était l'absence de quelqu'un en face.
Steeve Louissaint a construit son approche autour de cela. Avant de parler séries et répétitions, il écoute : le rythme de vos journées, ce que votre corps a traversé, ce que vous avez déjà tenté, ce qui vous fait peur. Le programme vient après — et il en découle.
C'est ce qui définit ce coaching sportif pour femmes en Suisse romande : une exigence réelle sur l'effort, une bienveillance totale sur la personne.
Basketteur professionnel, treize ans en équipe de Suisse
Avant d'accompagner des femmes vers leurs objectifs, Steeve Louissaint a été joueur de basketball professionnel, dont treize ans sous le maillot de l'équipe de Suisse. Treize saisons à s'entraîner tous les jours, à revenir de blessure, à repartir après les défaites.
Ce passé change concrètement sa façon de vous entraîner. Il construit une progression sur une saison entière plutôt que sur trois semaines, il reconnaît un corps qui a besoin de récupérer avant qu'il ne casse, et il fait la différence entre un jour sans et un vrai décrochage.
Le haut niveau lui a surtout appris ce qui compte le plus ici : personne ne tient seul. Ce qui fait avancer, c'est la régularité, le collectif — et quelqu'un qui y croit pour vous les jours où vous n'y croyez plus.
Quatre engagements, tenus à chaque séance
Vous n'êtes jamais un numéro
Un seul coach, du bilan initial jusqu'à vos résultats. Il connaît votre prénom, votre historique, vos contraintes du moment. Cette continuité est la condition d'un vrai accompagnement de proximité.
Aucun objectif imposé
Votre objectif vous appartient : perdre du poids, retrouver de l'énergie, vous sentir plus forte, reprendre après une grossesse. Le rôle du coach est de vous y emmener, pas de le choisir à votre place.
Le corps avant la performance
Chaque programme intègre la récupération, la mobilité et la prévention des blessures. Progresser vite ne sert à rien si vous devez tout arrêter trois mois plus tard.
Des paroles vérifiables
Pas de promesse de résultats miracles. Des repères mesurables, des points de suivi réguliers et une transparence complète sur ce qui avance — et sur ce qui doit être ajusté.
Marié et papa de quatre enfants
Steeve Louissaint est marié et papa de quatre enfants. Ce n'est pas un détail de biographie : c'est ce qui fait qu'il comprend, sans qu'on ait besoin de lui expliquer, à quoi ressemble une journée de maman.
Les repas à préparer pour tout le monde, la séance qui saute parce qu'un enfant est malade, la fatigue qui n'a rien à voir avec l'entraînement, la culpabilité de prendre vingt minutes pour soi. Il vit la même organisation à la maison — d'où des programmes pensés pour une vie de famille réelle, pas pour un emploi du temps idéal.
Les femmes que j'accompagne
Louissaint Training s'adresse aux femmes de plus de 30 ans, à Yverdon-les-Bains, à Lausanne et dans le canton de Vaud. Des profils très différents, un point commun : l'envie d'être suivie sérieusement, sans se sentir jugée.
- Celles qui reprennent le sport après plusieurs années d'arrêt
- Les jeunes mamans en reprise post-partum, avec ou sans poussette
- Celles qui veulent perdre du poids sans repartir dans un cycle de régimes
- Les actives débordées qui ont besoin d'un cadre et de créneaux fixes
- Celles qui s'entraînent déjà mais stagnent et veulent un œil extérieur
Le premier échange ne coûte rien
Parlons de votre objectif, de vos contraintes et de ce qui est réaliste pour vous. Vous déciderez ensuite, en toute liberté.